２０２４年９月２６日は、暦上の季節は仲秋。二十四節気では秋分（しゅうぶん）、七十二候では雷乃収声（かみなりすなわちこえをおさむ）です。
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台風襲来の日
統計上、台風襲来の回数が多い日で、過去に大きな被害をもたらした台風が襲来しているのが９月２６日の今日ですね。
２０２４年の９月２６日は大丈夫でしたが、１９５４年（昭和２９年）に「洞爺丸台風」で青函連絡船・洞爺丸が転覆し、
１９５８年（昭和３３年）に「狩野川台風」が伊豆・関東地方に来襲、１９５９年（昭和３４年）に「伊勢湾台風」が東海地方に上陸したのも全て９月２６日ですね。
養生くん
台風（熱帯低気圧）は、地域ごとに呼び名が違うよ！
北西太平洋・アジアでは「台風またはタイフーン」、
アメリカなどの北中米では「ハリケーン」、
その他の地域では「サイクロン」と呼ぶよ！
今日は何の日？食べ物編
プルーンの日
「プ（2）ル（6）ーン」と読む語呂合わせから、今日は「プルーンの日」です。
プルーンの魅力の伝えて販売促進につなげる事を目的として制定されました。
養生くん
プルーンは乾燥したプラム（西洋すもも）の事だよ！
種をつけたまま乾燥させても発酵しないプラムだけがプルーンになるよ！
今日の開運 ラッキーフード
今日の開運ラッキーフードは、松の実です。
松の実は、栄養満点で不老長寿の仙人食と言われていますね。
養生くん
松の実は、松の木の実である「松ぼっくり」の中にある種の一部を取り出したものだよ！
松の実は、松の実にしかない脂肪酸、「ピノレン酸」が炎症やかゆみを抑える作用があるとして、アトピーやアレルギーによるかゆみの軽減に効果が期待されている食材です。
不眠や動機、空咳が出る時や疲れやすい時におススメの食材ですので、炒め物やスープに入れたりして是非、日々の食事に摂り入れてみて下さい。
