２０２４年９月２４日は、暦上の季節は仲秋。二十四節気では秋分（しゅうぶん）、七十二候では雷乃収声（かみなりすなわちこえをおさむ）です。
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世界ゴリラの日
絶滅の危機にある野生のゴリラの保護と、彼らの生息地である森林などの自然を守る事を目的として「世界ゴリラの日」が制定されました。
養生くん
チンパンジー、ボノボ、ゴリラの順に人間に近いよ！
ゴリラは、体が大きく筋力も強いため、最強の霊長類と呼ばれているよ！
今日は何の日？食べ物編
海藻サラダの日
ワカメや昆布、もずくなどを使って食物繊維やミネラルなどが豊富で低カロリーの「海藻サラダ」をたくさんの人に味わってもらう事を目的として「海藻サラダの日」が制定されました。
養生くん
日本のわかめの産地は、
１位 宮城県
２位 岩手県
３位 徳島県 だよ！
今日の開運 ラッキーフード
今日の開運ラッキーフードは、おはぎです。
秋分の前後３日間を合わせた７日間が秋のお彼岸ですね。
おはぎとぼた餅は名前は違いますが、同じものです。
漢字で書くと「牡丹餅」と「お萩」です。これは、それぞれのお彼岸の時期に咲く花に由来したネーミングがされているんです。
おはぎには「あんこ」が使われていますね。
あんこには、便通を促す「食物繊維」が多く含まれていて便秘予防に役立ちます。
養生くん
ビキニフィットネスで有名な安井友梨さんは、年間1000個以上のおはぎを食べるそうだよ！
