２０２４年７月２４日は、暦上の季節は晩夏。二十四節気では大暑（たいしょ）、七十二候では桐始結花（きりはじめてはなをむすぶ）です。
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夏の土用の丑の日
土用の期間の中で十二支（子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥）が「丑の日」は１回または２回あって、１回目を「一の丑」、２回目を「二の丑」と言います。
２０２４年 一の丑は、７月２４日（水）、二の丑は、８月５日（月）です。
土用の丑の日には、鰻（うなぎ）を食べて夏バテを防ぐ習慣がある事から、今日は、あちこちのスーパーの店頭に鰻が並んでいますね。
物価高の影響なのか鰻の値段も例年より少し高くなっているようです。
家族全員で鰻丼をしようと思ったら、１回外食に行けるくらいの値段になってしまいそうです。
鰻の他にも土用の丑の日に食べると良い物があるよ！
土用の丑の日にうなぎ以外で食べると良い食べ物は何？
卒業アルバムの日
「な（７）つ（２）かし（４）い」（懐かしい）と読む語呂合わせから、７月２４日は「卒業アルバムの日」です。
地蔵盆・地蔵会（じぞうえ）
地蔵菩薩の縁日で、子どもたちが地蔵にお菓子やお花などを供えて祀ります。
毎月２４日が地蔵菩薩の縁日で、その中で７月１５日の「お盆」に近い７月２４日に行われるが、行事は土日に行われる場合もあります。
地域によっては、８月２４日に行う所もあるよ！
ドローンサッカーの日
ドローンサッカーは、韓国発祥の競技で、球状のプラスチックフレームに覆われた専用ドローンボールを使用して、５対５で戦う最新戦略型チームスポーツです。
７月２４日は、日本初の国際基準サイズを満たしたドローンサッカー場「ADEドローンサッカーアリーナ」が大分県別府市にオープンしました。
そのことから、７月２４日は、「ドローンサッカーの日」と日本ドローンサッカー連盟によって制定されました。
セルフメディケーションの日
「セルフメディケーション」とは、日常生活で起こる体の不調やケガの中で自分で判断できる程度の軽い症状を自らOTC医薬品を使って手当てする事です。
OTC医薬品とは、「Over The Counter：オーバー・ザ・カウンター」の略で、薬局やドラッグストアなどで自分で選んで買える「要指導医薬品」と「一般用医薬品」の事で、
簡単に言うと「対面販売でくすりを買うこと」です。
この取り組みは１日２４時間、１週間では７日間行うので、その数字から７月２４日を「セルフメディケーションの日」としました。
テレワーク・デイ
２０２０年（令和２年）７月２４日は何の日だったかご存じですか？
この日は、開催される予定だった「東京オリンピック・パラリンピック競技大会」の開会日でした。
首都圏ではいつもに増して交通の混雑が予想される事から、企業がテレワークを活用する事で交通混雑の解消につなげる事を目的とし、７月２４日は、「テレワーク・デイ」とされました。
スポーツアロマの日
スポーツアロママッサージを通してスポーツをする子ども達や競技者、スポーツ愛好家の人達のケガの予防、スポーツケアの大切さを普及させる事を目的として「スポーツアロマの日」が制定されました。
今日は何の日？食べ物編
餅（夏の土用の丑）
宮中の公家の間では、土用の丑の日に、ガガ芋の葉を煮出した汁でもち米の粉を練って、丸くまるめたものを味噌汁に入れて食べると暑気あたりしないという風習がありました。
卵（夏の土用の丑）
土用の期間に産み落とされた卵は、特に精が付くといわれています。
しじみ（夏の土用の丑）
「土用しじみは腹ぐすり」という言い伝えがあり、夏バテに役立つと昔から言われており、江戸時代の庶民は、値のはるうなぎより「土用しじみ」の方が手軽に食べられるものでもあったと言われています。
今日の開運 ラッキーフード
今日の開運ラッキーフードは、まぐろです。
１年で最も気温が高くなって、本格的な夏になってきましたね。
とてつもなく暑かったり、急な雷雨でジメジメ、ムシムシしており、体も暑気と湿気でダル重で、不調に陥っている人も多いかと思います。
そんな疲れた体のエネルギーチャージにおススメなのが、まぐろです。
まぐろは、気や血を補って体力を回復してくれるので、夏バテをしている方にはピッタリな食材ですね。
良質なタンパク質や脂質、ビタミン類を豊富に含んでいる食材なので、運動後の筋肉の修復や成長にもってこいです。
まぐろはビタミンCの含有量が少ないからアボカドと一緒に食べると良いよ！
