２０２４年９月１４日は、暦上の季節は仲秋。二十四節気では白露（はくろ）、七十二候では鶺鴒鳴（せきれいなく）です。
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コスモスの日
９月１４日の今日は３月１４日のホワイトデーのちょうど半年後にあたります。
そんな今日は、プレゼントにコスモスを添えて交換し、お互いの愛を確認し合う日とされ「コスモスの日」となっています。
メンズバレンタインデー
９月１４日は、男性から女性に下着を贈って愛を告白する日と言う事で、「メンズバレンタインデー」とされています。
付き合ってない女性に男性から下着をプレゼントするのは、なかなかハードルが高いように思いますが、お付き合いしているカップルが日頃の感謝の気持ちを込めて、プレゼントするのは仲が深まって良いのかもしれませんね。
食いしん坊の日
「く（9）い（1）し（4）んぼう」（食いしん坊）と読む語呂合わせから、９月１４日は「食いしん坊の日」に制定されています。
dancyu（ダンチュウ） という世の中の食いしん坊に向けて様々な食の楽しみを提案する雑誌をご存じですか？
そのダンチュウを発行している株式会社プレジデント社が制定した記念日ですね。
今日は何の日？食べ物編
グリーンデー
「グリーン」と「ゴールド」と言えば、ゼスプリのキウイですね。
９月１４日の「グリーンデー」は、お世話になっている人に日頃の感謝と健康にも気を付けて下さいとの意味を込めて、栄養価に優れたグリーンキウイフルーツを贈る日 とされています。
「ゴールドデー」は５月１４日だよ！
今日の開運 ラッキーフード
今日の開運ラッキーフードは、黒ゴマです。
世界には、３０００種のゴマがあるそうですが、今回は、黒ゴマです。
「黒ゴマ」、「白ゴマ」、「金ゴマ」をスーパーで見かけますが、栄養素的にはそんなに大きな違いはありませんが、香りの違いや味の違いで使い分けをしますね。
黒ゴマは、セサミンが豊富で抗酸化作用が強いため、老化によって起こる不良の改善にぴったりな食材です。
潤いを与えてくれる食材なので、だんだんと乾燥が強くなってくるこの季節に是非、取り入れたい食材ですね。
ゴマの選び方は、粒が揃っており、ツヤがあって色が濃い物が良いよ！
