２０２４年７月９日は、暦上の季節は晩夏。二十四節気では小暑（しょうしょ）、七十二候では温風至（あつかぜいたる）です。
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泣く日
「な（７）く（９）」（泣く）と読む語呂合わせから、７月９日は、「泣く日」とされています。
あなたは、最近、いつ泣きましたか？
大人になると泣くことが減ってきますが、泣くことはストレスを解消する、免疫力を高める、心の安定を保つなどの効果があると言われているので、たまには泣くのもありかもしれません。
グラフィックTシャツの日
グラフィック（graphic）の「g」の形が数字の９に似ていることから７月９日が「グラフィックTシャツの日」とされました。
グラフィックTシャツとは写真やイラスト、テキストなどがビジュアル的にデザインしたTシャツの事です。
ジェットコースターの日
１９５５年（昭和３０年）の７月８日に後楽園ゆうえんちが開園しました。
最古のローラーコースターは、「浅草花やしき」で昭和２８年に設置されたよ！
おなかキレイの日
「おなか（０７）」、０９を「キ（９）レイ（０）」と読む語呂合わせから、７月９日は、「おなかキレイの日」と制定されました。
おなかをキレイにする事で、ストレスが少しでも軽減されて幸せを感じてほしいとの願いが込められているそうです。
今日は何の日？食べ物編
ハットの日
「ハ（８）ッ（９）ト（１０）」の語呂合わせから、毎月８日、９日、１０日は「ハットの日」と日本ピザハットによって制定されました。
今日の開運 ラッキーフード
今日の開運ラッキーフードは、キウイフルーツです。
キウイフルーツは、体を潤してくれて熱を冷ましてくれます。
キウイと言えばゼスプリが有名ですが、ゼスプリのサンゴールドキウイは甘くて美味しいですが、ごく稀に酸っぱいキウイもありますよね。
そんな時は、はちみつをかけて食べるのがおススメです。
薬膳の法則で酸甘化陰（さんかんかいん）があります。
酸甘化陰とは、読んで字のごとく酸味と甘味の組み合わせですね。その組み合わせをすると、体に潤いが生まれるという法則です。
ゴールドキウイは、ビタミンＣが多く含まれており美肌効果があります。
グリーンキウイは、食物繊維がゴールドキウイの２倍もあるので、便秘の方におススメです。
夏は、ニュージーランドのキウイが流通し、冬場には国産のキウイが流通して１年中、食べる事が出来るキウイ！
ゴールドキウイとグリーンキウイ、ご自身の体調に合わせて、効果的な食べ方をしましょう。
