２０２４年８月４日は、暦上の季節は晩夏。二十四節気では大暑（たいしょ）、七十二候では大雨時行（たいうときどきふる）です。
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箸の日
「は（８）し（４）」（箸）と読む語呂合わせから、８月４日は「箸の日」です。
橋の日
「箸の日」同様に、「は（８）し（４）」（橋）と読む語呂合わせから、今日は「橋の日」でもあります。
東京と大阪に「日本橋」という橋があるよ！
東京が「にほんばし」と読み、
大阪は、「にっぽんばし」と読むよ！
朝活の日
朝のあいさつ「おは（８）よ（４）う」にちなんで、８月４日は「朝活の日」です。
朝をテーマとしたライフスタイルマガジン「朝時間.jp」をご存じですか？
「朝時間.jp」は、朝をテーマとしたライフマガジンで最大級ですね。
「朝時間.jp」を運営する株式会社メルメディアが「朝活」の魅力を広める事を目的として制定しました。
栄養の日
「えい（８）よう（４）」（栄養）と読む語呂合わせから、今日は「栄養の日」です。
栄養を学び、体感する事をコンセプトにし食生活を考える日とする事を目的に制定されました。
走ろうの日
「は（8）し（4）ろう」（走ろう）と読む語呂合わせから、８月４日は「走ろうの日」と制定されました。
今日は何の日？食べ物編
北海道ばれいしょの日
「馬（8）鈴（0）しょ（4）」と読む語呂合わせから、今日は「北海道ばれいしょの日」です。
北海道産馬鈴しょの消費拡大を目的として制定されました。
今日の開運 ラッキーフード
今日の開運ラッキーフードは、お茶です。
お茶と言っても色々な種類がありますよね。
夏場に飲まれるお茶は、６６％が麦茶、２３％が緑茶、７％がほうじ茶、４％が紅茶というデータがあります。
夏と言えば、麦茶というイメージがありますが、緑茶もおススメです。
緑茶は、茶葉を発酵させていないお茶なので、お茶の中で一番、体を冷やしてくれます。
暑気あたりを予防し、暑さや考え事のしすぎで頭がのぼせたり、目が熱くなったりするのを冷ます作用があります。
エアコンで体が冷えすぎた時には、紅茶がおススメです。
紅茶は、茶葉を完全発酵させたお茶なので、体を温めてくれます。
紅茶は、むくみを解消したり、精神を安定させてくれます。
普段、何気なく飲んでいるお茶ですが、体の体調に合わせて飲み分けるのが良いですね。
