今日は何の日？６月１日 今日の開運　　ラッキーフード

６月１日は、暦上の季節は初夏。二十四節気では小満（しょうまん）、七十二候では麦秋至（むぎのときいたる）です。

衣替えの日・い草の日

６月１日の今日は、衣替えの日です。
明治以降、学校や企業、官庁等の制服を着用するところでは「衣替えの日」としています。

日本では６月～７月は１年の中でも最も湿気が多くなる季節ですね。日本で親しまれている畳の材料は「い草」。
い草は、空気中の有害物質を吸着して、空気をきれいに整えてくれて吸湿効果もあります。６月の「環境月間」に貢献するため６月１日が「い草の日」と制定されました。

今日は何の日？食べ物編

デリバリー弁当の日

６月は梅雨の時期で、雨が多くなり外食が億劫になる。そんな時には「デリバリー弁当」を注文していただきたいとの想いで玉子屋さんが制定しました。雨で服や靴が濡れるというストレスを解消して、毎日頑張っている自分へのご褒美として、お弁当を注文する日として　「デリバリー弁当の日」が出来ました。

梅肉エキスの日

１９８７年（昭和６２年）に「梅肉エキスの日」が制定されました。６月は青梅の出回る時期で、梅酒や梅ジャム、梅干し等を手作りする「梅仕事」をする季節です。

世界牛乳の日

国連食糧農業機関（FAO）は牛乳に対する関心を高め、酪農・乳業の仕事を多くの方に知ってもらうことを目的として、6月1日を「世界牛乳の日（World Milk Day）」としました。

チューインガムの日

平安時代に、固いものを食べて健康と長寿を祈る「歯固め」の風習があったことから、チューインガムを通じて、噛むことの大切さを考えてもらおうと一般社団法人・日本記念日協会により、「チューインガムの日」とされました。

氷みつの日

三重県津市に本社のある、井村屋あずきバーでおなじみの井村屋が「氷みつの日」を制定しました。日付は語呂合わせで「こおり（５）みつ（３２）」（氷みつ）となる事から、５月３２日＝６月１日と見立てたのです。

今日の開運　ラッキーフード

鮎

６月１日は、アユ釣りの解禁日としている地域が全国的に多く、日本記念日協会によって「鮎の日」と制定されました。夏を告げる旬の魚の鮎。魚へんに占うと書いて「鮎」と読む事から、幸せの魚といわれています。

キウイフルーツ

梅雨になると湿気の邪気である「湿邪」によって不調を感じる人が増えてきます。湿邪によってむくみや下痢、心身のだる重さを感じます。キウイフルーツは、寒性の食べ物なので、体の熱を冷まして水の流れを改善してくれます。胃腸を整えてくれ、食欲不振や下痢にも有効です。キウイフルーツで、ほてった心身を冷まし梅雨のストレスを解消しましょう。